一杯瘦身汤，两周瘦了18斤，小脸红润，皱纹全无！-教你瘦10斤妙招呼兰天气预报
水果茶和瘦身汤也一直是很多减肥朋友都喜欢用的方法粤电商务网，每天一杯就能轻松帮你瘦下来极品枭雄，都来试试吧！
①水果茶
水果菊花茶
材料：苹果1个，梨1个，菊花适量鲅鱼圈新闻网，一家亲枸杞适量
做法：
1.准备食材。
2.苹果和梨洗干净，切块备用。
3.菊花枸杞洗干净远航技术，和苹果梨一起放入养生壶，加入水少林好小子，设花茶功能。
4.美美的水果菊花茶出炉了茂木夏树。
②瘦身汤
洛神山楂瘦身汤
因山楂会刮胃，对于肠胃不好的人们，那么最好还是放弃这道美味的瘦身汤吧!
材料
山楂2两，洛神花5钱，甘草1钱，冰糖适量
做法
1.)把所有的材料一起放入锅中，加入600cc的水大火煮开，然后改用小火继续熬煮15分钟即可。
2.)加入适量冰糖煮化，直接打捞出剩下的材料即可饮用。
哈蜜瓜百合瘦身汤
哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处，而搭配百合，起到很好的润肺止咳功效天威诚信，这是一个很好的饮食方法哦!
材料
主料：哈蜜瓜半个香榧怎么吃，瘦肉一斤，百合一两，陈皮一钱虚怀若谷造句，盐适量
做法
1.哈蜜瓜去皮、去籽，直接切成同等大小的哈密瓜块;
2.瘦肉清洗干净，切块，沸水中汆烫一下控干水分备用;
3.陈皮温水中浸软，去除瓜瓤陈朝波，百合清洗干净备用;
4.锅中放入适量清水，伍伯兰加入所有材料用大火煲半小时点翠首饰，然后转入小火煲两小时，加入盐调味，即可食用章英启。
红菜汤
材料
培根2片、胡萝卜1/2根、洋葱1/2个、西红柿1个、红菜头1/2个、洋白菜3大片、新鲜罗勒叶4-5片、黄油30克、盐2茶匙、鸡粉1茶匙。
1.锅中加入黄油小火慢慢融化，接着放入培根片迅速翻炒两到三分钟;
2.依次接着放入胡萝卜片和洋葱丁继续翻炒两分钟;
3.接着放入西红柿丁和红菜头片，继续翻炒，等到西红柿炒烂;
4.然后继续加入圆白菜片炒两分钟;
5.锅中加入适量的清水光山房产网，使用大火煮沸然后转入中火继续煮十分钟左右;
6.调入盐和鸡粉调味既可出锅了 。
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