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yuting一组照片告诉你,为什么一定要戒酒? 不是在戒酒,而是在戒丑!--创体健身学院

一组照片告诉你,为什么一定要戒酒? 不是在戒酒,而是在戒丑!|-创体健身学院


酒精有多大的魔力,以下是妹子(喝酒前、喝了一杯酒、喝了两杯酒、喝了三杯酒)的放飞过程,你可以很直观看到她的变化。

下面这位小伙邓鸣璐,从不喝到三杯酒下肚,面部表情完全不一样

然而突发奇想造句,喝酒一时爽,多年后的“副作用”会让你难堪。胖就不用说了,尤其是啤酒肚、毛孔增大,皮肤变形等等…..总之不会让你更英俊。

如果戒酒之后,人的外貌能改变多大创世霸神?
oredpanda网站向用户征集了一些酒鬼的戒酒前后对比照。明显能看到他们酗酒时一个个像充过气,皮肤发红长痘;戒酒后容光焕发,颜值瞬间飙升。
戒酒7个月


戒酒半年,yuting曾喝进医院
这完全就是沧桑大叔到活力小伙的既视感


戒酒两年
从目光呆滞到眼神坚定
哪一个更有魅力不言而喻


戒酒一年


戒酒两年
身材大变样


戒酒一年
谁会想到
他会成为右边这个极具绅士感的男子


戒酒一年
看起来绝对变帅了


戒酒两年


戒酒一年


戒酒一年半
从油腻男到运动哥的蜕变
最重要的是自己身体的感觉好了很多


戒酒五年
她发现自己竟然是瓜子脸


戒酒15个月
不仅脸变瘦了
感觉眼睛都变大了


戒酒4年
从萎靡不振到清新活力
整个人的状态完全不一样了


戒酒99天
右边的美女我能盯着看一整天


戒酒一年
同样的衣服重生之商途,不一样的感觉


戒酒三年多
这个画风完全不一样了


看到这些图片真的触目惊心
戒酒的魔力太大了
而要是想健身
绝对更应该控制饮量
原因如下:
1、酒精及其代谢产物,都算肌肉毒素,对肌细胞有破坏作用,会加速肌肉的代谢分解

2、当摄入酒精后地爆天星,训练后的肌原纤维合成速率明显变慢,两者相加就会给肌肉增长带来致命影响

3、饮酒后,有口渴脱水、食欲增加、睡眠质量差等现象都会导致你的增肌困难

4、锻炼后喝酒,会阻碍肌蛋白合成藏传大悲咒,就算你练得很到位,酒精也会通过化学作用阻碍此过程迪拜人工岛,也就是抑制你增肌,实际上罗通怎么死的,练后喝酒只会给肌肉带来酸痛。

5、酒精对激素水平的影响也会影响肌肉跟神经系统的恢复速度,一次喝酒之后不单单你这次训练的效益会下降,还很有可能影响你下次,下下次的训练。

6、饮酒本身对心脏功能就会有一定影响,而训练时血流量加大对心脏会有更大负荷g7010,另外再加上精神也无法集中,身体又很疲劳,是非常容易发生意外甚至受伤的。
为了健身
为了健康
为了变美
控制你的饮量吧!
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