一根长斑的香蕉到底有多厉害？你知道吗宁丹琳被打？-教您学会护肤养颜长武吧
香蕉是最常见不过的水果了，但是我们常常会发现大亨万岁，香蕉放久了表皮就会“长斑”乌密王 ，很多人觉得这是香蕉烂掉了。其实不是的！长斑的香蕉功效更强，下面小编为大家盘点一下1根长了斑的香蕉有这些功效……
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贫血
长斑香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。
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高血压
长斑香蕉含极高量的钾有男度，但盐份低，最理想是降血压。最近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：长斑香蕉能降低血压高和中风机会。
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脑力
在英国Twickenha就有200名学生中锋至上，为了要提升脑力傅家缘，帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，都吃适量长斑香蕉。杨肸子 研究显示，含丰富钾质的长斑香蕉张若涵，能提高学生的专注力广宗贴吧，对他们读书有所帮助。
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便秘
长斑香蕉的纤维质很高，可帮助回复肠胃正常活动，消除便泌，无需服用轻泻剂。
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宿醉
长斑香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒菖蒲郁金汤。长斑香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，抒缓精神和制做炭水化合物。
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心绞痛
长斑香蕉对身体有一种天然的制酸性接骨木魔杖，有镇痛作用。
所以呢，yep不要以为长斑的香蕉就是坏了的包钢一中，吃了对身体有好处，但是一旦发现香蕉里面坏了，那就真的不能吃了。
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